カウンセラーの玉田まゆ子です。 いよいよ、明日から２月ですね。
さて、無料講演会のご案内をいたします。
みなさまにおすすめの無料講演会のご案内
講師：サイモントン療法認定トレーナー 川畑のぶこ先生
テーマ「瞑想のすすめ～こころとからだへの効果」について
最近、自分の健康やこころケアに「瞑想」を取り入れる方が増えてきました。しかし、興味はあってもやり方がわからなかったり、そもそもどういうものなのだろう？と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
そこで、今回は川畑先生に「瞑想」について、またその「効果」についてもわかりやすくお話していただきます。
日時：２月５日（木）
午後２時３０分～３時３０分
場所：ナチュラルクリニック２１（高山市下林町）の待合室にて
＊無料で申し込み不要です。どなたさまでもご参加いただけます。
どうぞお気軽にいらしてください(^_-)-☆