毎月恒例、芸術家 岩本先生によるアートセラピーを、今日までの３日間のスケジュールで行いました。
そして、昨夜は新しい試みとして、外来診療後の時間に、岩本先生によるアート瞑想会を開催しました。
岩本先生がこれまで描かれた十数枚の絵を並べ、参加者はピンときた絵の前に座ります。
そして、その絵を見たり、イマジネーションに取り入れた状態で瞑想を始めるのです。
瞑想中は、岩本先生のハープの演奏もあり、音の波の中で意識を自分の呼吸に集中します。
絵には一枚一枚に意味やメッセージが込められているのですが、瞑想後には解説も織り交ぜたお話しも聴かせて下さいました。
急遽決まったアート瞑想会でしたが、今後もタイミングをみて開催できればと思っています。