おはようございます。
ナチュラルクリニック２１常勤カウンセラーの玉田まゆ子です。
一昨日の午後、患者さま向けに院内セミナーを開催しました。
私は「こころのセルフケア」をとても大切だと考えています。
治療中、症状もある中、セミナーに参加していただくのは、
体力的にも気力的にも大変なことではありますが、
退院後の日常生活に「こころのセルフケア」を健康維持に役立てていただきたいと思い、
定期的にセミナーを開催しています。
今回のテーマは「エネルギー・マネジメント」です。
こころのエネルギーを高めることは、
自律神経系を介しホルモン系や免疫系にもよい影響があることが
精神神経免疫学でも言われています。
こころのエネルギーを高める方法をお伝えし、
実際にワークも行いながら、
みなさんと和やかな時間を過ごしました。
ｋ
こんにちは、スタッフTです。
２月１６日、気持のよい快晴の午後、
ナチュラルクリニック２１から車で約２０分のドライブ。
ここ、飛騨市も舞台となった、
超人気アニメ映画「君の名は。」の作品展に行ってきました。
作品にも出てくる古川駅ホーム
作品展を観た後、
個人的には新海監督のほかの作品も観てみたくなりました。
次に、気多若宮神社。
雪深かったですが、参拝できるように細く雪が掻いてありました。
空気が美味しくて、思わず深呼吸。
ナチュラルクリニック２１では、
喜びを体験すること・自然との距離を近くすること・季節を感じることが、
病を癒すにも人生を楽しむためにも大切なことだと考え、
入院患者さまのお出かけイベントを時々企画します。
また、行きましょうね（*^_^*）
ナチュラルクリニック２１のある岐阜県高山市は、大ヒット映画君の名はの舞台となった、岐阜県飛騨市のお隣。
車で２０分程度なので、地域経済や文化としては一つのエリアとも言える関係です。
君の名はのヒットで、飛騨市には若者を中心に聖地巡礼の観光客が押しかけていて、高山も相乗効果で観光客が増えているとか。
そんな飛騨市中心部にある飛騨市美術館では、今月１９日まで「君の名は」の特別展が開催中とのことで、近日中に入院患者さんと一緒にお出かけを予定しています。