こんにちは、（*^_^*）
ナチュラルクリニック２１のカウンセラー・玉田まゆ子です。
４月６日に開催いたしました川畑のぶこ先生の
「マインドフルネス瞑想」の講演には、
入院患者さまをはじめ外来患者さま、
一般の方々のご参加があり盛会でした。
<(_ _)>ありがとうございました。
その際に、次回は第１木曜日（６月１日）とご案内いたしましたが、
スケジュールの調整上、その翌週に開催することになりました。
おそらく、６月８日（木）になると思いますが、
詳細が決まり次第、このサイトでご案内致します。
まずは、取り急ぎ、日程変更のお知らせまで。
こんにちは、スタッフのKです。
４月１日に入院患者さんと一緒に
スイートポテトとさつまいもパンケーキ作りをしました。
完成はこちら！
ナチュラルクリニック２１では、
アレルギーのある方でも安心して食べることのできるお菓子作りをしたり、
単調になりがちな入院食に楽しみをプラスするために、
一品、みんなで手作りをしたりするイベントを時々開催しています。
さつまいもをふかしてマッシュします。
豆乳とメープルシロップとオリーブ油を加えて
形を整えて、オーブントースターで焼くだけ！
完成です！
簡単＆濃厚で美味しかったです。
マッシュしたさつまいもに豆乳とお粉を入れます。
後はホットプレートで焼くだけ！
おしゃれな仕上がりに～(^O^)／
クッキングイベントは人気があり参加率も高いです。
これからも、入院患者さん達と
健康に「食」を楽しんでいきたいです！
みなさまにおすすめの無料講演会のご案内
講師：サイモントン療法認定トレーナー
川畑のぶこ先生
テーマ「マインドフルネス瞑想」
最近、瞑想を日常生活に活用する方も増えてきました。
また、あちらこちらで「マインドフルネス」という言葉を
耳にするようになりました。
今回は川畑のぶこ先生に、瞑想とこころの関係について、
そしてマインドフルネス瞑想実践法について、
わかりやすくお話していただきます。
日時：４月６日（木）
午後２時３０分～４時００分（９０分間）
場所：ナチュラルクリニック２１の待合室にて
主催：ナチュラルクリニック２１
＊無料で申し込み不要です。
どなたさまでもご参加いただけます。
お気軽にお越しくださいませ。
ＮＣ２１